[2023.08.01.화요일] 오징어볶음, 순두부찌개, 오징어실채볶음, 오이무침
안녕하세요. 머먹지입니다^^ 오늘은 저희 회사에 새로운 직원이 왔답니다. 첫 점심식사를 맛있게 해주려구 해요. 오늘의 점심네컷 메뉴는 오징어볶음, 순두부찌개, 오징어실채볶음, 오이무침입니다.양파는 채썰어줘요.당근과 애호박은 반달모양으로 썰어줘요.오징어도 먹기좋은 크기로 썰어줘여.양념은 진간장3큰술, 다진마늘1큰술, 설탕1큰술, 미림1큰술, 고춧가루2큰술, 물엿1큰술, 참기름1큰술, 후춧가루약간, 깨소금을 넣고 만들어요.프라이팬에 오징어를 넣고 볶다가 채소를 넣고 볶은 후 양념장을 넣고 볶아주면 완성! 우동사리도 넣으면 맛있을것 같아서 넣어봤어요.순두부찌개는 순두부찌개 양념팩을 사용해서 끓였어요. 맛없을수 없는 아는 맛이에요~오이는 동그랗게 썰어서 소금에 10분정도 절이고 물을 뺀 후 설탕1큰술, 간장2큰..
2023. 8. 3.
[2023.07.12.수요일] 닭죽, 떡볶이, 진미채볶음, 어묵볶음
안녕하세요. 머먹지입니다^^ 다들 어젯밤 번개치는거 들으셨나요? 비도 엄청나게 왔어요. 오늘은 어제먹고 남은 삼계탕으로 닭죽을 끓여봤어요. 오늘의 점심네컷메뉴는 닭죽, 떡볶이, 진미채볶음, 어묵볶음입니다. 먼저 진미채볶음을 만들었어요. 진미채는 엉키지 않게 먹기좋은 크기로 잘라서 손질해요. 손질한 진미채에 맛술3큰술을 넣고 전자레인지에 1분 돌려줍니다. 진미의 비린내를 없애줘요. 진미채 양념은 간장2큰술, 고추장3큰술, 다진마늘1큰술, 설탕2큰술, 물엿1큰술을 넣고 만들어요. 프라이팬에 식용유2큰술을 넣고 양념을 넣어서 바글바글 끓여줘요. 양념이 끓으면 불을 끄고 진미를 넣어 볶아줘요. 통에담고 깨소금도 뿌려주면 진미채볶음 완성! 다음은 어묵볶음이에요. 어묵을 한입크기로 적당하게 자르고, 양파도 채썰어줍..
2023. 7. 12.
